Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2015
|
143,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 53,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 53,12g | Hh: 108,51g.
Aamiainen: Karotten, Rote Tomaten, Parmaschinken, Frischkäse Light, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Päivällinen: Pizza mit Fleisch und Gemüse, Zander, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|