|
Перед новым циклом.
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 129,78g | Hh: 63,77g.
Aamiainen: Кофе с молоком, Творог кокосинка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Шоколадница Салат с Угрем, Шоколадница Капучино. Päivällinen: Токио Салат Чука, Говяжий Стейк (Только Постный). Välipalat/Muut: Каждый День Молоко 1,5%, Продуктовая Аптека Какао Порошок Обезжиренный, Творог кокосинка. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|