Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2015
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 26,91g | Prot: 57,18g | Hh: 282,79g.
Aamiainen: Laugenbrezeln, REWE Bäcker Brötchen, Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Spiegelei, Gurke (mit Schale), Karotten, Tomaten. Välipalat/Muut: Rapunzel Mandel-Tonka Vollmilchschokolade, Baktat Pastirma, Tee. lisää...
|
|
1385 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Canselini
|