Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
decarara
Päiväkirja
28 loka 15
Päiväkirja - decarara, 28 loka 15
Profiili - decarara
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2015
67 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 28 lokakuuta 2015:
886 kcal
Rasva: 49,27g | Prot: 55,53g | Hh: 58,51g.
Aamiainen:
ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas.
Lounas:
Bakso dengan Saus (Campuran).
Päivällinen:
Gado Gado.
lisää...
2234 kcal
Harjoitus:
Juoksumatto - 15 minuuttia, Aerobic - 1 tunti, Lepo - 22 tuntia ja 45 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - decarara
Näytä täydellinen historia