|
... toch weer bijgekomen. Ondanks weinig intake. Oh well. Morgen beter :-)
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 39,44g | Hh: 93,33g.
Aamiainen: Lambert Luikse Siroop, Bruine Boterham. Lounas: Gekookt Ei, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Päivällinen: Carrefour Kipfilet met Curry. Välipalat/Muut: Chips, Côte d'Or Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
begrijp het soms ook niet, Walter, ik kom ook telkens terug op mijn maximumgewicht ook al is mijn intake kleiner dan mijn 'verbruik' (of hoe noem je zoiets)
30 loka 15 jäseneltä: lukvanbelle
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|