Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2015
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 32,81g | Hh: 200,58g.
Aamiainen: Vitafit Mélange de Jus de Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Carrefour Boudoirs. Lounas: Delisse Crème Entière Liquide, Cauvin Huile de Lin, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates, Carrefour Salsifis, Tipiak Coquilles Fruits de Mer et Saumon, Royal Family Peanut Mochi. Päivällinen: Pomme Golden, La Vache qui rit Fromage (17g), Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Tarte aux Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|