Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2015
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2409 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 71,68g | Hh: 234,59g.
Aamiainen: Ei, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Sontner Frucht Joghurt Fettarm Himbeere. Lounas: Penny Markt Kohlrabi Frikadellen Pfanne. Päivällinen: Käsepizza mit Gemüse. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330 ml). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riekedoesit
|