Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2015
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 77,76g | Prot: 79,36g | Hh: 162,27g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Dulano Bierwurst, Lidl Balance Brot, Milbona Käse Aufschnitt. Lounas: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Dulano Bierwurst, Mühlen Gold Vollkornknäcke. Päivällinen: Obstsalat, Lyttos Griechischer Grüne Oliven & Feta Aufstrich, Aldi Tzatziki, Aldi Baguette Brötchen, REWE Pfannen Frikadelle. Välipalat/Muut: Ritter Sport Marzipan, Combo Trinkschokolade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lindentini
|