Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2015
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 40,41g | Hh: 191,26g.
Aamiainen: Pirkka Karuselli Suklaacookie, Винегрет, Зеленый Чай. Lounas: 365 Дней Сок Яблочно-Персиковый, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пышка. Päivällinen: Арбуз, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|