Päiväkirja - kimzie77, 11 syys 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2011
73,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2011:
1334 kcal Rasva: 86,71g | Prot: 89,58g | Hh: 57,50g.   Aamiainen: White Meat Chicken Salad. Lounas: peanut butter, starburst. Päivällinen: green beans , chicken capri for 2. Välipalat/Muut: mini bag popcorn, Peanut Butter Cups. lisää...
1790 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kimzie77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.