Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2015
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2902 kcal
|
Rasva: 86,67g | Prot: 177,21g | Hh: 343,18g.
Aamiainen: Ja! Sultaninen, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Lounas: Golden Crown Broccoli Röschen, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art", Kokosöl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butaris Butterschmalz. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane. Välipalat/Muut: Choceur Schoko & Keks Milch, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|