Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2015
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 61,33g | Prot: 44,61g | Hh: 175,13g.
Aamiainen: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Lounas: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Махеевъ Кетчуп Лечо, Котлета Рыбная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Льняное Масло, Ржаной Хлеб, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Селедка под Шубой, Миндаль, Киви, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|