Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2015
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 42,35g | Hh: 101,95g.
Aamiainen: Butter, Lindenhof Gouda, Salami, Laugenbrötchen, Kraft Miracle Whip Balance, Real Bio Kasslerbraten, Mischbrot. Välipalat/Muut: Butter, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|