Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2015
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 2,22g | Prot: 30,82g | Hh: 43,45g.
Aamiainen: Suco Detox. Lounas: Tang Suco de Uva, Alface Americana, Quero Feijão Carioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lusertorio
|