Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2015
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 59,89g | Hh: 193,41g.
Aamiainen: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Nordic Галета из Овса с Фруктами, Красное Яблоко. Lounas: Красное Яблоко, Печеночные Котлеты. Päivällinen: Творог 5%, Магнит Банан, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|