Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2015
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2015:
|
1140 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 32,13g | Hh: 128,59g.
Aamiainen: Шоколадный Чизкейк. Lounas: Яшкино Зебра, Молочная Страна Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Котлета Рыбная, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Банан, Активия Кефирная 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|