Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2015
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2015:
|
1345 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 36,61g | Hh: 208,03g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Setra Паштет Куриный, Простые Пельмени, Хлеб Бородинский, Вермишель. Lounas: Конфета, Хлеб Бородинский, Банан, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Пеко Рулетики "Медведковские" с Маком, Сыр Российский, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|