Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2015
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2015:
|
2552 kcal
|
Rasva: 120,37g | Prot: 74,24g | Hh: 310,28g.
Aamiainen: Ananas, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Aprikosenkonfitüre, Coburger Butterkäserolle, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Weihenstephan Butter, Brunch Balance mit Joghurt, Weich Gekochtes Ei, Sesambrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Päivällinen: REWE Bockwurst, Nudelsalat. Välipalat/Muut: Haribo Vampire, Haribo Jogi-Fari, Haribo Crazy Python, Haribo Saure Schnuller, Haribo Schlümpfe, Kaffee mit Milch, Schoko-Bananen-Muffin, Vanilla-Batman-Torte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|