Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
CacheMami
Päiväkirja
02 marras 15
Päiväkirja - CacheMami, 02 marras 15
Profiili - CacheMami
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2015
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
.
Vielä jäljellä:
37 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 02 marraskuuta 2015:
505 kcal
Rasva: 18,86g | Prot: 32,57g | Hh: 46,63g.
Aamiainen:
Body Attack Power Protein 90.
Lounas:
Äpfel.
Päivällinen:
Bratensoße, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art.
lisää...
3171 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - CacheMami
Näytä täydellinen historia