Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2015
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2015:
|
1328 kcal
|
Rasva: 64,80g | Prot: 43,90g | Hh: 145,80g.
Aamiainen: Frieda's Burro Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lounas: Frieda's Burro Banana, 365 Blue Cheese Crumbles, Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad. Päivällinen: Super Suppers Swedish Meatballs with Noodles. Välipalat/Muut: Fritos Original Corn Chips, Tootsie Roll Tootsie Pop, Utz Sourdough Specials Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|