Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2015
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2015:
|
2572 kcal
|
Rasva: 113,57g | Prot: 113,02g | Hh: 278,22g.
Aamiainen: Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lounas: Starbucks Ensalada Caesar. Päivällinen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Välipalat/Muut: CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, Tostadas, Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|