Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2015
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2015:
|
752 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 32,89g | Hh: 63,51g.
Lounas: American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg. Välipalat/Muut: Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Its ok you will do better next week
02 marras 15 jäseneltä: mysteryshopgirl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|