Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2015
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2015:
|
1306 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 91,23g | Hh: 69,69g.
Aamiainen: Limonada de Baixas Calorias, Cebolas, Ovo Cozido. Lounas: Maminha, Sadia Linguiça Fininha, Lentilhas Cozidas. Päivällinen: New Millen Colágeno Hidrolisado, Couve Manteiga Crua. Välipalat/Muut: Adria Tortinhas, Mamão, Albumina, La Violetera Avelã, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Verde Campo Iogurte Lacfree, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Cozido, Abacates. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|