Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2015
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2015:
|
1365 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 60,50g | Hh: 156,00g.
Aamiainen: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. Päivällinen: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Välipalat/Muut: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, M&M's Peanut Butter M&M's (Fun Size), Twix Twix (Fun Size), Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|