Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2015
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2015:
|
1563 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 56,69g | Hh: 98,40g.
Aamiainen: Starbucks Flat White (Tall), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Flat White (Tall). Lounas: Starbucks Chicken Santa Fe on Ancient Grain Flatbread. Välipalat/Muut: Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Hershey's Kit Kat Minis. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|