Päiväkirja - Камо, 03 marras 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2015
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2015:
2035 kcal Rasva: 70,49g | Prot: 244,41g | Hh: 99,39g.   Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Финик, Грейпфрут, Dymatize Протеин (33г), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Миндаль, Русское Море Форель Слабосоленая, Ого Хлебцы с Чесноком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макфа Гнезда Тальяятелле, Геркулес Хлопья Овсяные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Lounas: Юг Руси Рыжиковое Масло, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Камо


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.