Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2015
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2015:
|
2208 kcal
|
Rasva: 96,22g | Prot: 62,34g | Hh: 280,80g.
Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Kräuterbutter, Frenzel Mischgemüse, Pflanzenöl, Iglo Fischstäbchen. Päivällinen: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Redlefsen Delikatess Puten-Salami, Bresso Kräuter der Provence Balance, Harry Soft Bröd. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Küchenmeister Stollen Bratapfel, Schokobanane, Thüringer Waldquell Zitronen-Limonade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Das totale Chaos beim Essen! 😣Muss mir wohl für die Prüfungszeit was einfallen lassen...😒
03 marras 15 jäseneltä: sinchen1502
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinchen1502
|