Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2015
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2015:
|
1724 kcal
|
Rasva: 61,71g | Prot: 68,97g | Hh: 223,09g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Honig, Walnüsse, Magerquark. Lounas: Gurke (mit Schale), Hela Curry Gewürz Ketchup, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Metzgerfrisch Krustenbraten. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup, TiP Backofen Pommes Frites, Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami. Välipalat/Muut: Bona Vita Soft Frucht Kaubonbons, Sugarland Frucht-Kaubonbons, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kekse, Scholetta Mints. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|