|
Вес не изменился. Возможно потому что было мало физ нагрузок, потреблено калорий было не много, ниже рск.Расстраиваться я не стану. Просто увеличу физ нагрузки на сегодня.
Несмотря на то что мой вес не уменьшился . Вчера я провела замечательный день на природе. Кто сказал, что зимнего бадминтона нет😀уже слепили снеговика и насладилась закатом зимнего неба.🌅
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2015:
|
727 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 29,11g | Hh: 84,52g.
Aamiainen: St. Dalfour Черничный Джем, Рот Фронт Конфета Батончик, Лимон, Мёд, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lounas: Белый Хлеб, Лагман. lisää...
|
vakaa paino
|