Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2015
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2015:
|
1012 kcal
|
Rasva: 18,67g | Prot: 40,35g | Hh: 173,27g.
Aamiainen: Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Тушеные Овощи, Ярмарка Гречка Ядрица. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Кофе. Välipalat/Muut: Кухмастер Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Апельсин, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|