Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2015
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2015:
|
2679 kcal
|
Rasva: 108,08g | Prot: 204,51g | Hh: 198,80g.
Lounas: Butaris Butterschmalz, Satori Basmati-Reis (Gekocht), Ei, Beste Ernte Kidney Bohnen, Real Quality Paprika Rot & Grün, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, TiP Erbsen und Möhrchen Extra Fein. Päivällinen: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Clarky's Erdnüsse, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|