Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2015
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2015:
|
1040 kcal
|
Rasva: 26,56g | Prot: 97,06g | Hh: 102,57g.
Aamiainen: Better than Bouillon Lobster Base, Poached Egg , Bananas . Lounas: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. Päivällinen: Talk O' Texas Pickled Okra Mild, Tropicana Light Orange Juice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Baked or Broiled Shrimp. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|