Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2015
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 93,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2015:
|
1214 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 132,05g | Hh: 121,95g.
Aamiainen: Egg White , Bananas , BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Quaker Old Fashioned Oats. Lounas: Chicken Thigh, White Rice, Bananas. Päivällinen: Egg White. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernando0328
|