|
Hochzeiten und Geburtstage hinterlassen ihre Spuren... Es geht bald wieder abwärts.
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2015:
|
1035 kcal
|
Rasva: 44,21g | Prot: 78,91g | Hh: 80,03g.
Aamiainen: Arla Kaergarden, Kamps Kürbiskernbrötchen, Schwarz Cranz Putenbrustfilet. Lounas: Tomatoes, Black Olives, Chicken Breast, Egg. Päivällinen: Multaben Figur Crisp Riegel Cranberry-Joghurt. Välipalat/Muut: Kaufland Nashi Birne. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sauerkrautloewe
|