Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2015
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2015:
|
1316 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 89,48g | Hh: 148,59g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Herbalife Формула 3. Lounas: Herbalife Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Чай Термоджетикс. Päivällinen: Milford Стевия, Herbalife Чай Термоджетикс, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Лакомо Биойогурт 0,1%, Кинза, Ленивые Голубцы, Омичка Сыр Плавленный, Сыр Рассольный "Сиртаки для Греческого Салата Classic", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Корица, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Формула 3. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|