Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2015
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2015:
|
1351 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 43,95g | Hh: 141,44g.
Aamiainen: American Cheese, Butter (Salted), English Muffin, Scrambled Egg. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Välipalat/Muut: Twix Twix (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Kisses, Starbucks Birthday Cake Pop, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|