Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2015
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2015:
|
1287 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 40,70g | Hh: 80,90g.
Aamiainen: Starbucks Flat White (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Lounas: Starbucks Chicken Santa Fe on Ancient Grain Flatbread. Välipalat/Muut: Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Hershey's Special Dark Chocolate Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|