Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2015
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2015:
|
1119 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 107,47g | Hh: 71,13g.
Aamiainen: Aprikosenkonfitüre, Hansebäcker Junge Eiweissbrot, Hüttenkäse. Lounas: Sekt, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Iglo Rahm-Spinat, Seefisch Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|