Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2015
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2015:
|
835 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 56,02g | Hh: 79,61g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Кекс Творожный, Кофе, Большая Кружка Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Päivällinen: Омлет или Яичница с Овощами. Välipalat/Muut: Мёд, Кофе, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|