Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2015
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2015:
|
1940 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 53,33g | Hh: 312,73g.
Aamiainen: Активиа Активиа Творожная Персик-3 Злака-Льняные Семена, Бкк Выпечка "Витушки ", Пряники Мятные. Lounas: Любятово Крекер с Маком, Пряники Мятные, Край Каравай Хлеб "Старосельский", Сыр Российский, Щи. Päivällinen: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Любятово Крекер с Маком, Лактамил, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|