Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2015
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2015:
|
1525 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 124,31g | Hh: 135,13g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Bienenhonig, Seeberger Nussmischung, Goji Beeren, Naturacereal Chia Samen, JabuVit Low Carb Müsli, Kaffee. Lounas: Body Attack Diät Shake. Päivällinen: Gut & Günstig Kräuter Quark Leicht, Karotten, Grüne Paprika. Välipalat/Muut: Body Attack Carb Control Latte Macchiato Flavour, Body Attack Diät Shake. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|