|
Moi qui pensait voir le 6 apparaitre...dommage
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2015:
|
1420 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 59,52g | Hh: 147,62g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, La Vache qui rit Portion, Pain, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Parmesan (Râpé), Casino Délices Sauce Pesto Rosso, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Marque Repère Surimi, Pain, Chorizos, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Senseo Chocobreak. lisää...
|
|
2019 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Il va pas tarder ... Il se fait désirer ! Encore un sadique 😡
06 marras 15 jäseneltä: Niokniok16
|
lol mais oui, on connait sa réputation "sulfureuse" au 6 .... ;) Ça va bien finir pas se faire, courage !
06 marras 15 jäseneltä: Kalade
|
06 marras 15 jäseneltä: liliMJ23
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|