Päiväkirja - CacheMami, 06 marras 15

Profiili - CacheMami | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2015

98 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 35 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2015:

846 kcal

Rasva: 37,92g | Prot: 35,41g | Hh: 91,78g. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Leimer Markklößchen, Rindfleisch-Nudelsuppe. Välipalat/Muut: Pistazien. lisää...

3228 kcal

Harjoitus: Vatsalihakset - 10 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - CacheMami

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - CacheMami, 06 marras 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - CacheMami