Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2015
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2015:
|
1808 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 119,63g | Hh: 206,38g.
Aamiainen: Хурма, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Bonfesto Рикотта Лайт, Фруктоза, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: KDV Бегемотик Бонди, Юг Руси Хлеб Белково-Отрубной, Сыр Эдам, Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Красный Октябрь Шоколад Аленка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|