Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2015
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2015:
|
361 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 14,38g | Hh: 22,70g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Велком Колбаса Сырокопченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|