Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2015
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2015:
|
1961 kcal
|
Rasva: 101,21g | Prot: 89,11g | Hh: 174,47g.
Aamiainen: Avocados, Cheddar Cheese, Egg (Whole). Lounas: Fried Battered Fish, McDonald's McFries (Large). Päivällinen: Pears. Välipalat/Muut: Strawberries, Cinnamon, Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Barley, Kale, Weigh-Less Peach Halves in Fruit Juice. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|