Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2015
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2015:
|
694 kcal
|
Rasva: 19,09g | Prot: 21,73g | Hh: 124,18g.
Aamiainen: Activia Activia mit Feinem Fruchtpüree, Orangensaft, Kaffee. Lounas: Speiseeis. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|