Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2015
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2015:
|
811 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 24,21g | Hh: 95,32g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом. Lounas: Колбаса Докторская, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Батон. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|