Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2015
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2015:
|
450 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 17,68g | Hh: 55,18g.
Lounas: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|