Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2015
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2015:
|
990 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 42,38g | Hh: 66,25g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%, Alpro Soya Sojamilch Light, Granatapfel, Naturacereal Chia Samen, Gemischte Nüsse, JabuVit Low Carb Müsli. Lounas: Gurke (mit Schale), Avocado, Kopfsalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|